満開だったね。キレイ。

リニューアルされた、あらかわ遊園へ。 ライトアップされてめちゃ映えスポットになってた！

部活動は渋谷をはじめ展開中のラーメン店・ドゥエイタリアン。 今回は塩味の『具だくさん塩らぁ麺』 あっさりながらもお塩の旨みが広がり、フライドオニオンのアクセントもいい。柑橘系の『幸せの黄色い胡椒』での味変でさわやかに。

当初は参加予定でしたが、法事により不参加表明をさせてもらいました。 毎月最終水曜日で開催のseason1が最終回。 新シーズンから毎月第1土曜日にお引越しです。 20:00スタート、チャージ無料（要オーダー）。

最近録って出しですみません。 今週分はなんとか。 手帳も新しくしないと …と。

ラフラフライフseason2を引っ張ってくれた 彗星Lifeさんの公式YouTubeチャンネルが開設されたそうです！ https://youtube.com/@Life-og3wm チャンネル登録と高評価をよろしくお願いします。 私とコラボしてください！！

歌う予定なかったのですが、 先日浅草でやったネタをハンドマイクで。 アニバーサリー！ということで、自由にやらせてもらいました。ありがとうございます。 お写真はマスターの千葉さんから拝借。

私の父方の祖母が旅立ちました。 ９８歳。大往生。 ずっと優しいおばあちゃんでした。 おばあちゃん子なのよ。 来週お別れしますが、 これからのお墓参りちゃんと行くからね。

ある日の歩数。最近ジョギングしたり、 ジムにも行き始めました。

アメリカラウンドに入ってから行き詰まる熱戦が続いた。メキシコもキューバも、アメリカもそして我らが侍JAPANも。 ここにやってくるチームはどこも強い。 メキシコとの死闘をサヨナラ勝ちをおさめた侍JAPANはベースボール発祥の地・アメリカとの決勝戦。 先…

メキシコ代表に３点の先制を許すも、喰らい付いて吉田正尚選手の技あり同点３ランで追いつく！しかしながら、絶好調ドヤ顔なアロザレーナ選手が守備に打撃に大活躍でリードされてしまう。 それでも侍JAPANは喰らいつく。代打山川選手の犠牲フライで１点差、…

ウォーキングとともにランニングも取り入れるようにしました。右ひざに不安があるけど、最近は動けるようになったので、無理せずやってきます。

生配信でのリモートラジオ ありがとうございました！ 大きなライブ終わりということで、 遅めスタート＆報告会。 アーカイブもどうぞ〜 http://twitcasting.tv/monotons

低姿勢ウクレレゴンタ 先週の音技箱に引き続き、今週も大一番！ 『なまらパネェ！LIVE vol.5』 2023年3月5日にオープンホヤホヤの浅草の新たなるパワースポット・オカオカ本舗でのステージでした。 悪天候にも関わらず、お越しいただいたお客様、応援してく…

いよいよこの日がついに来ます。 低姿勢ウクレレゴンタ大全集と言っても過言ではない得意技から最新ネタまで。さらにはいつもより長い３０分ステージということで、自分がやりたいことほぼ全部詰めました。ぜひスタートから最後まで、そして終演後もお楽しみ…

イタリアとの準々決勝を戦った侍JAPAN。 先制点からの岡本選手のスリーランがでかかったし、我らが村上選手も長打でのマルチヒット！投げても先発大谷投手からの超豪華リレー。横綱相撲で東京ラウンド全勝！さぁ決戦の地・マイアミへ。 準決勝の相手は果たし…

いよいよに迫ってまいりました！ なまらパネェ！LIVE vol.5 何やら気温も下がっきて真冬並みの寒さの予報。なんてこった。 それに負けじと熱帯なステージをお届けします！ 会場は今月オープンしたばかりの浅草のニュースポット『オカオカ本舗』です！ 各種SN…

最近またちょくちょくおじゃましている、渋谷GABI GABIさんへ。 日曜ライブに出かけてきました。 世の中WBCで大盛り上がりの中、侍JAPAN打線に負けず劣らずのガビガビ日曜ライブ打線（敬称略）。 １番センター とく ２番ライト 京（ミヤコ） ３番DH みつみん…

ひさしぶりにちょっとわんぱくな麺。 鳥の唐揚げ乗っかっちゃってボリューミー。

イベント中のお写真もいくつか。 なんか流れで前説始めちゃった感じ。 今回私のステージは２曲。 やっぱりウクレレ持ちません。 総監督・千早青さん、音技箱の悲願であったオヨネーズ『麦畑』を、きぃこクッキーさんとデュエット。本番のきぃこさんのメイク…

2023年3月11日『令和四年度音技箱卒業証書授与式』 毎年末の御茶ノ水ドンチャン騒ぎ『音技箱紅白』が今回は春にやってきた！ということで…御茶ノ水KAKADOを長きに渡り支え続けたスタッフ・しみずさんを送るべく、卒業証書授与式として紅白がガッチリタッグを…

侍JAPANの圧倒的勝利！ 相手韓国の先発に封じ込められて、ミスも絡んだ３点ビハインドからそのウラの攻撃で一気に逆転！ そしてそこから効率よく追加点を重ねて 終わってみれば13-4の圧勝。 まずはアジアで最強、最強。 3月11日はチェコ戦。必勝！！

相手は中国とはいえ、侮れない相手。 開幕戦の緊張感のなか、大谷選手の４回０封、２点タイムリーに山田哲人選手の国際大会強すぎる貴重なタイムリー！快勝で初戦を飾りました。 明日はついに日韓戦！村神様の爆発に期待！！

ぜひぜひ！いらしてください！！！ 2023年3月11日土曜日 音技箱卒業証書授与式 17:30オープン、18:00スタート。 前売り2,500円+1drink KAKADOのPAとしてお勤めされていた、しみずさんのKAKADO卒業式です。 出演 ウラダイコク／sm楽苦love(作田雅弥＆皿屋恵)…

初めて歩いて渡ってみました！ 景色サイコーすぎ。そして歩きやすい。

階段の登り降り、坂道の登り降りに違和感。 まいったー。

その代わりに、腹筋と腕立て伏せ。

昨日ジョギングした時に、筋肉の張りがあったので、無理せずウォーキング４〜５キロに変更。階段登る時、膝上がらなかった。 ちなみに、まだ懸垂ができません。 まだまだこれから。SASUKEへの道は遠い。

御茶ノ水KAKADOの年末カオスイベント 音技箱が今回は春にやってくる！ 2023年3月11日土曜日 音技箱卒業証書授与式 17:30オープン、18:00スタート。 前売り2,500円+1drink KAKADOのPAとしてお勤めされていた、しみずさんのKAKADO卒業式です。 出演 ウラダイコ…

ラフラフライフseason2最終回の帰りに ウクレレ奏者から揚州商人にジョブチェンジ。 刀削麺とピータン好き過ぎる。 プレミアム会員バンザイ！