あと４日ですね

ラフラフライフseason3 vol.3

2024Spring 〜春の催し〜

もうまもなく開催でございます。

2024年4月22日月曜日

【ラフラフライフseason3 vol.3】

2024 Spring 〜春の催し〜

代々木・アルティカセブン

19:00オープン／19:10スタート

チャージ2,000円（+2ドリンク別）

＜出演＞

Naoバンド

ゆきんこ

みつみん

chocolate yellow

SEKKY☆SHIN

低姿勢ウクレレゴンタ

会場はラフラフライフseason3の聖地

代々木・アルティカセブン です。

今年のラフラフライフは年４回。

季節の訪れとともにということで、今年初回となる『春の催し』に豪華ミュージシャンの皆さんに集まっていただきました！

しかもその当日、chocolate yellowこと…わかちこさんのお誕生日ということで、エンディングにはバースデープチパーティー的な雰囲気で賑やかなひとときになればと思います。

どうぞご来店心よりお待ちしてます。

当日ご来店予定のお客様ならびに、出演者関係各位のみなさまへ…

もしできたらで良いんですけれども、

chocolate yellowさんのイメージカラー・黄色い小物やお洋服・衣装を身につけてお越しください。

彗星Lifeさん

四谷doppoにてラフラフライフ＆ゴンタウンなどでもご一緒している、彗星Lifeさんのステージへ。40分あっという間。SASUKEに挑戦している自分に何だか背中押された作品もあってちょっと感動。心地よいひとときでした。

豚タンだいすき

たまにスーパーで焼くだけ惣菜として出してくれるの嬉しい。

最高記録更新！

腕立てチャレンジ初挑戦から154日目。

ついに最高記録を更新！

455回できました。

数日体調を崩していたのですが、調子を取り戻してからスイスイいけるようになり、2024年4月1日の450回を超えることができました。

累計30,000回まであともう少し。

コエダケ３ 第47話だって

私は腕立て調整デーのあとに

ものとんずのコエダケ３生配信
ありがとうございました！
次回は現在調整中です。
また決まり次第あちゃらこちゃらでお知らせします。

放送後のおたのしみ！今回のコエダケのまかないは…
焼きしゃぶとエノキナゲット。
ふくたろう先生からいただいたオリジナルブレンド七味唐辛子とおろしポン酢にマッチグーすぎて箸が止まりません！リピしよ！

ちなみにケーキは日中のイベントの自家製腸活スイーツ。おからのクルミケーキでした。素材の旨みと甘みが程よくて美味しゅうございました。

YouTubeとアーカイブ（ツイキャスのみ）
https://lit.link/tugonta

らーめん まる文

濃いけどうまい。

つけ麺 らーめん まる文

東京都荒川区東尾久2-49-9

営業時間 11時30分-14時45分,18時-21時

月曜定休

（2024年4月現在）

占ナイト

お世話になってる渋谷のスポットGABI GABI（ガビガビ）さんにて、占ナイト（うらないと）におじゃましてきました。以前、ピタゴラスの罠にてご一緒した、いとうよりさんというウクレレ奏者でもある方が占いをなさるということで、勇気をだしてズバリSASUKE出場の可能性について訊いてみました。

詳しい結果には触れませんが、可能性はあるようなお話で、それを実現化させるためのアドバイスもよりさんの見解としていただきました。

行ってみてよかったなー！