Twitterのキャンペーンに応募したら あたっちゃった！ ライブ会場で配りますね。

2020年3月10日の七十二丁目以来 およそ３年ぶりのゴンタウン。 ようやっと大声で復活を高らかに宣言できました。 ご来場のお客様ならびに出演者スタッフ関係各位の皆さまに心より御礼申し上げます。 竹中悠真さん、荻野里枝子さん、ikumiさんの30分ステージ…

３年ぶり！やっと漕ぎ着けました。 ぜひJET ROBOTへ大集合願います！ 2023年6月28日水曜日 【ゴンタウン 七十三丁目】 #帰ってきた食べるゴンタウン 高田馬場・JET ROBOT 19:00オープン／19:30スタート チャージ2,500円（1ドリンク付） ＜出演＞ the Umanism…

いちおう予定セットリストを通しで確認。 まあまあ間違えたのでやっといてよかった。 夜はひさしぶりの銭湯へ。 水風呂冷たすぎて身体冷えた。

TikTokで見つけた１週間分の腹筋メニューを１日でやりきるのを毎日続けている。 毎回汗が止まらない。もっともっと。

ありがとうございました。 特にKEIちゃん。 急ハンドルばかり切るトークの軌道修正感謝いたします。 余裕で３枠。 お付き合いいただきありがとうございました！ 次回のコエダケは7月16日日曜日19:00ごろから コエダケメンバーは７月生まれが多いということで…

考え直した方がいいな。 満腹は眠くなる。

ゴンタウン復活もうすぐです！ 2023年6月28日水曜日 【ゴンタウン 七十三丁目】 #帰ってきた食べるゴンタウン 高田馬場・JET ROBOT 19:00オープン／19:30スタート チャージ2,500円（1ドリンク付） ＜出演＞ the Umanism（竹中悠真） 荻野里枝子 ikumi 低姿勢…

マヂカルラブリーさんのフィギュアを思いがけずゲット。ウラの攻撃やYouTube shortsで近日アップされます。

使う頻度がだいぶ変わった。 強 TikTok 中 YouTube、Instagram 弱 Twitter、Facebook 最近こんな感じ。

本日の迷った手です。

ゴンタウン6月28日水曜日復活！ マジ来て産業！

あれ明けひさしぶりのラクーンでイベント。 クルチョモchannelのファンミーティング。 大盛況ありがとうございました！ 楽しかったなぁ〜動画も楽しみ。 演奏機会もありがとうございます。

シロイチの生アイス。 ミルクの甘味と爽やかさ。 ソフトクリームとはまるで違う美味さ。

50円。ラムネ味。 暑いからサイコー！

先日フライデーされた よゐこ・有野課長のマネがしたかっただけです。

義理の妹・長浜満里子ちゃんの舞台へ。 めっちゃ泣いたし笑ったし。人生泣き笑い。 素晴らしい舞台でした！

直飲みできるフタって苦手なの。

美味しかったよね〜 フワッフワの新食感！

渋谷ガビガビ日曜ライブ。 ３曲ありがとうございました。 エアポケット２回ハマったけど、楽しかった！ お写真：みつみんさん

やはり、懸垂はキツい。

ダンベルを回数増やしてやってます。 ４、５セット目がキツい！

2023年6月28日水曜日 【ゴンタウン 七十三丁目】 #帰ってきた食べるゴンタウン 高田馬場・JET ROBOT 19:00オープン／19:30スタート チャージ2,500円（1ドリンク付） ＜出演＞ the Umanism（竹中悠真） 荻野里枝子 ikumi 低姿勢ウクレレゴンタ ＜アイアンシェ…

そりゃあ暑いわ。 室内バンザイ。

近日ウラの攻撃をしかけるまかない丼。

腕トレといつものももあげルーティーン。 ちょい筋肉痛気味。

TikTokに影響されて作ってみた。 僕でも焦がさず美味しく出来たよ。

ダンベルを中心に。二の腕を鍛えました。 最後に懸垂もやったけど、補助なしでは１回が限界。

雨風共に強い荒天でしたね。 自転車乗ってた奥さんもカッパ着ててもずぶ濡れで大変でした。無事でよかった。

北海道から６月反撃の狼煙をあげよ！ いやー、ほんとよかった。涙、涙です。